O Programa Menopausa 3D foi desenvolvido para ajudar a Desintoxicar, Desinchar e Desinflamar o seu organismo, promovendo o equilíbrio hormonal e aliviando os sintomas desconfortáveis da menopausa, além de facilitar o emagrecimento.

Você seguirá uma Dieta Completa de 19 dias, que inclui café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, todos em quantidades adequadas para ajudar na perda de peso de forma rápida e saudável.

O programa é dividido em duas fases:

1. Fase Detox (9 dias):

Esta fase é dedicada à limpeza do organismo, ajudando a eliminar toxinas e reduzir o inchaço, preparando o corpo para o emagrecimento.

2. Fase Mediterrânea e Low Carb (10 dias):

Nessa fase, você seguirá uma combinação de dieta mediterrânea e low carb, focando em alimentos que aceleram o metabolismo, equilibram os hormônios e promovem a perda de peso de forma segura e duradoura.