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Alexandre Rachid
Adestrador de Cachorros

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Nutrição personalizada para saúde, bem-estar e estética equilibrada! 
Transforme sua jornada de saúde e estética com a abordagem consciente e personalizada de um nutricionista apaixonado por qualidade de vida!

Atendimento Online

Alimentação Consciente

Cultive uma relação saudável com a comida, ouvindo os sinais do seu corpo e fazendo escolhas conscientes.

Nutrição Personalizada

Receba um plano alimentar adaptado às suas necessidades individuais, histórico de saúde e metas pessoais.

Equilíbrio Nutricional

 Encontre o ponto ideal entre os nutrientes, evitando restrições extremas e priorizando sua saúde e bem-estar.

Estética com Saúde

 Promova beleza genuína ao nutrir seu corpo de dentro para fora, garantindo uma aparência radiante e saudável.

QUEM SOU EU

SOBRE MIM

 Sou Rafael Zuba, um nutricionista apaixonado por saúde, bem-estar e qualidade de vida. Minha jornada começou na área de Educação Física, onde atuei como personal trainer por 13 anos, desenvolvendo um profundo entendimento da interação entre exercício físico e alimentação. Hoje, como nutricionista, meu objetivo é ajudar você a alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável.

Minha abordagem valoriza o equilíbrio e a estética, pois acredito que uma verdadeira transformação começa de dentro para fora. Priorizo a alimentação consciente, reconhecendo que não se trata apenas do que comemos, mas também de como nos relacionamos com a comida. Cada plano alimentar que desenvolvo é personalizado para atender às necessidades únicas de cada pessoa, considerando seu histórico, preferências e metas.

Meu foco está no equilíbrio nutricional, evitando restrições extremas e promovendo uma alimentação que proporcione não apenas saúde física, mas também bem-estar emocional e mental. Acredito que a estética é uma consequência natural de um corpo nutrido e saudável, e estou aqui para guiá-lo(a) nessa jornada rumo à sua melhor versão.

+13 anos de experiência

+ 300 consultas realizadas

+ 6 países atendidos

Consultas Personalizadas

Reeducação Alimentar

Suplementação Inteligente

Acompanhamento Contínuo

Prescrição de Fitoterápicos

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